Direktlänk till inlägg 6 september 2013

Jag behöver tappa några sommarkilon...

Av Hilla - 6 september 2013 08:49


Som jag skrev den 10/7 ville jag downsiza efter sommaren.


Tyvärr har det inte gått så bra förrän förra veckan då jag hittade en App som heter shapeup till min samsungtelefon. Där fyllde jag i min vikt, min längd och önskad målvikt och i vilken takt jag vill gå ned i vikt.


Jag fyller i allt jag äter per dag och jag kan se hur många kalorier jag får äta. Jag fyller även i dagens motion.


Bara sedan helgen har jag tappat två kilo så det fungerar för mig...


 

OBS! Det här är inte sponsrad reklam utan en beskrivning av hur jag försöker tappa några kilon efter sommaren...

 
 
Alexandra

Alexandra

6 september 2013 13:27

Bra jobbat! :)
Kom ihåg att inte titta för mycket på hur många kg du går ner, eftersom om du tränar/motionerar så bygger du upp muskler och muskler väger mer än fett. Så om det inte blir någon skillnad på vikten så kolla dig själv i spegeln och jämför under processen. :)

http://lungsjukdomar.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Hilla - Måndag 13 maj 19:05


Ikväll har vi ätit kycklinggryta med gröna linser och jordnötter. Tillbehör var en grönsallad. Grytan innehåller kycklinglårfilé, lök, broccoli, bladspenat, krossade tomater, grön paprika, kokosmjölk och en massa kryddor. Spiskummin, chiliflake...

Av Hilla - Fredag 10 maj 11:22

Rabarbern växer för fullt här i vår trädgård, vid sommarstugan. Idag har jag bakat en enkel rabarberkaka. Jag gjorde den i en ugnsform med bakplåtspapper, då jag får möjlighet att göra mindre bitar. Receptet är egentligen för en vanlig rund kakform. ...

Av Hilla - Torsdag 9 maj 15:19

Idag har vi vandrat i ett naturreservat och jag hade hört att det finns ramslök där. Mycket riktigt hittade vi ramslök och även en skylt som talade om att man fick plocka till husbehov. Sagt och gjort. Jag har redan gjort en dressing med ramslök oc...

Av Hilla - Onsdag 8 maj 16:28


Idag är det en ganska tråkig dag med kyla, regn och rusk. På förmiddagen åkte vi från sommarstugan till Norrtälje och gjorde ärenden, för att fördriva tiden lite. Sen har jag tvättat insidan på fönstren och bakat kärleksmums (eller vad du nu vill ka...

Av Hilla - Tisdag 7 maj 17:50


Till middag äter vi ärtsoppa med färsk timjan från trädgårdslandet och senap. Därefter tunnpannkakor med svartvinbärssylt. Vi myser på altanen vid sommarstugan. #hilla #hillasmatprat #ärtsoppa #pannkaka ...

Presentation


Hillas matprat

Hör av dig till mig!

Senaste inläggen

Kategorier

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25 26 27
28
29
30
<<< September 2013 >>>

På café...

 

Mat på resa...

 

Festmat...

 

På restaurang...

 

Vardagsmat...

 

Tidigare år

Sök i bloggen

Arkiv

Länkar

RSS

Fråga mig

3 besvarade frågor

Ovido - Quiz & Flashcards