Som jag skrev den 10/7 ville jag downsiza efter sommaren.

Tyvärr har det inte gått så bra förrän förra veckan då jag hittade en App som heter shapeup till min samsungtelefon. Där fyllde jag i min vikt, min längd och önskad målvikt och i vilken takt jag vill gå ned i vikt.

Jag fyller i allt jag äter per dag och jag kan se hur många kalorier jag får äta. Jag fyller även i dagens motion.

Bara sedan helgen har jag tappat två kilo så det fungerar för mig...

OBS! Det här är inte sponsrad reklam utan en beskrivning av hur jag försöker tappa några kilon efter sommaren...